Lavix体内浄化☆オンラインレッスン会
スタジオ・ラヴィではzoomを使ったオンラインでのエクササイズにも対応しています。
パーソナルトレーニングでは、スタジオに来るのが難しい遠方の方や
子供の発熱などで来れなくなった時などマンツーマンで一人一人に合わせた運動をお伝えしています。
また、月に１～２回、オンラインでのグループレッスンも開催しています。
（詳細はグループレッスンのページをご覧ください）
パソコンがない方はスマホやタブレットでも大丈夫です。
スマホで毎週受講の県外の方などもいます。
家にいても人と繋がりたい。
ダイエットをサポートしてほしい。
そんな方はオンラインでご一緒に体を動かしましょう。
また、さまざまな協会や団体様からのオンライン講座もさせていただいています。
肩こり、首コリ解消、小顔など、床を使わずに椅子に座って行う運動のみでも可能です。
狭いスペースでも、パソコンに向かったままで変化をどんどん実感できる内容に、ご参加の方々、協会の理事長などからとても喜んでいただいています。
お客様の声
レッスン後は縮こまっていた身体・筋肉が伸びる気持ちよさがありました！
心も伸びやかですっきりした感じ！！
動きは簡単なのに、終わったあと顔がすっきりとし身体もほぐれて変化があり、効果が大きいと思いました！
参加できて良かったです。ありがとうございました！！
（Hさん）
レッスン後、体がスッキリ。
それと同じくらい、心がスッキリして、アイロンかけたり、夕飯作ったり、花を飾ったり。
自分でもびっくりするくらい、前向きな気持ちになりました。 魔法使いしのちゃんから、明日もがんばろう、あれしよう、これしようの前進する活力をもらいました。
ありがとうございました。
私がスッキリスリムなボディーになるまで見守っていてください。 よろしくお願いします。
（Eさん）
もちろんリアルレッスンも楽しいですが、忙しくて出向けなくても、自宅で気軽に参加出来て、見た目にも変化があるのですごいと思います。
またオンラインでも皆さまと繋がれる事で十分ストレス解消にもなりました。
教えていただいた事を忘れずに、毎日少しでも続けていけたらと思います。
また是非参加させていただきたいです。
ありがとうございました！
（Hさん）
簡単な運動なのに、体がポカポカして、顔のむくみも取れたように思います。
身体をひねった運動をすると小顔になれるって すごい発見です。
ありがとうございます。 是非また参加したいと思います。
（H.Iさん）
背中が筋肉痛です（笑） また参加します♡
（Ⅿさん）
顔のむくみも改善しました。
しのちゃんの笑顔に元気をもらいながら、レッスンできて楽しかったです。 ありがとうございました(^_^)
（Tさん）
志乃ちゃんの笑顔もみられ、誘導されると安心して動けるところがいいです。 またよろしくお願いいたします。
（Yさん）
全身に血が巡っている感じがして、肩回りも回しやすくなり、ドンヨリがスッキリに 変わっていくのを実感しました。
終了時には、全身ポカポカ汗をかいていて、即着替えました(笑) 楽しかった～♪
（Tさん）
首肩が少し軽くなった感じ。
心もスッとした感覚。
そんなにきつくない動きでも少し筋肉痛になりました（笑）
やってすぐ体の変化が感じられるのがいいですね！
無理なく運動不足解消、理想の体作りができそうですね。
覚えている動きを日常に取り入れていきたいと思います。
ありがとうございました。
（Nさん）
（Hさん)
