グループレッスン

冷え改善、血流改善、コリ解消、身体のめぐりを整えるエクササイズLavix★

パーソナルトレーニングのスタジオ・ラヴィが、皆さんでご一緒に楽しく身体を動かすグループレッスンを行います❣

希望の方は近くのお店でのランチ交流会にご参加いただけます♪

（オンラインでの開催時を除く）

※現在はコロナウィルス感染防止の観点からお休みしています

☑身体を軽くしたい方

☑小顔になりたい方

☑身体のコリや痛みを改善したい方

☑楽しく身体を動かしたい方

☑キレイになりたい方

☑姿勢が気になる方

☑ダイエットのモチベーションを上げたい方

☑キレイになることを楽しむ仲間が欲しい方

☑身体が軽くなり小顔になる

☑血流が良くなり肩こり、首コリが解消する

☑冷え性が改善して温かくなる

レッスンの流れ

お着替え

→希望者のビフォー写真撮影

（初めての方限定・先着2名まで）

→準備運動　

→トレーニング開始　

（終了）

集合写真撮影

→ビフォー写真を撮った方のアフター写真撮影

→お着替え

レッスン後のランチ会の様子♪

参加費	事前入金 3000円当日払い 3500円（オンラインレッスンは事前決済のみ）
支払方法	振込先はゆうちょ銀行（またはペイパルクレジット）申込から１週間以内にお振込みかくレジっと決算をお願いいたします。お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。前払い（ゆうちょ）　3,000円ペイパルクレジット　3,150円当日支払い　3,500円
定員	20名（オンラインレッスンは10名）
持ち物	動きやすい服装、お水など、水分補給のお飲み物、ヨガマット（レンタル希望の方以外）フェイスタオル（できれば少し長めのもの） ※レッスンは靴下もしくは裸足で行いますので、靴は必要ありません。 ※オンラインのグループレッスンにご参加の場合、ヨガマットはなくても大丈夫です。
場所	スタジオルーモコレクションなどまたは青葉区のスタジオ（詳細は申し込みページからご確認ください）
その他	予約変更：前日の朝９時までにメールでご連絡ください。後日のレッスン会に振替可能です。（1回まで）