ダイエットカウンセリング
ストレスなし！ リバウンドなし！健康に美しくなる「ダイエットカウンセリング」
食べながら痩せる！しっかり食べながら痩せる食事法で健康的にダイエット。
運動なしでも１週間でウエスト３㎝！２週間で５㎝減！
ストレスなし、リバウンドなしの食事方法や生活習慣を、一人一人に合わせてアドバイスします。
食事制限なしなので、一生続けられて、美肌や疲れにくい体も手に入ります。
腸内環境の改善、免疫力のアップにも！
２ヶ月でウエスト14.5㎝減！
この写真のビフォーアフター。
たった２ヶ月での変化です。
なんと、67歳の女性です。
キレイになるのに、年齢は関係ないんです。
もともと太っていない方ですが体重も２ヶ月で２㎏減！
体脂肪２%減！
内臓脂肪がら5.5から4.5になって、健康レベルも上がりました。
運動はなしで、オンラインでお食事や生活のお話しただけで痩せちゃいました。
運動はしていませんが、ラビックス秘伝のくびれ呼吸法と簡単なリンパケア、美姿勢になる立ち方はお伝えしました。
つらい食事制限は一切なし！
時々は外食も楽しみながら理想の体を手に入れられます。
週末はワインも楽しみながら10㎏のダイエット！
Tさんは初めはスタジオ・ラヴィでパーソナルトレーニングを受講しました。
そして３ヶ月で７㎏減を達成しました。
スゴイッ‼︎
ですが、頑張り過ぎた反動か、少しリバウンドし始めてしまいました。
そこでダイエットカウンセリングをスタートしました。
そしたら、しっかり食べながら週に２〜３回のワインも楽しみながら。
２ヶ月半でさらに４㎏減‼️
トータルで10㎏の減量に成功しました*\(^o^)/*
「こんなに痩せられるとは思わなかった」
「自分でもここまでできると思わなかったので驚いています」
と、率直な感想をくださいました。
Tさんの感想動画
まわりの人には「キレイに痩せたよね」と言われているそう。
若返ってキレイになって、毎日洋服を選ぶのが楽しいと、とてもキラキラしています♡
受講方法のご案内
オンラインで受講
zoom等のオンラインで、ご自宅にいながらカウンセリングが受けられます。
移動の時間もないので、忙しい方、お子さんが小さい方にもビッタリ！
遠方の方も受けらえるので、日本全国から受講いただいています。
スタジオで受講
スタジオに通える方はスタジオで受講することも可能です。
体の計測もしますので、より正確なボディラインの変化が分かります。
ご希望の方はお得にパーソナルトレーニングと合わせての受講も可能です。
相乗効果で最短で結果を出せます！
小顔ダイエットスクール
ダイエットカウンセリングと、小顔に特化したセルフケアを同時に学べます！
椅子に座ったままでできるカンタンで気持ちの良い背フルケアで、３ヶ月で理想の小顔が手に入ります。
グループで楽しく学びながらダイエットにも成功！
「一人ではできないことも、みんなと一緒なので頑張れました」
そんな感想をいただきました。
コースの詳細、日程はメッセージでお問い合わせください。
Lavieダイエットカウンセリングの特徴
一人一人に合わせてアドバイス
生活も食事の仕方も内容も、一人一人違っています。
夜勤があったり、仕事で外食が多かったり、子供に合わせた食事だったり・・・。
それぞれに合わせて、できるところから改善していくので、無理なくストレスなく食生活を改善できます。
自分ではなかなか気が付かない「痩せない理由」も分かります。
少しずつステップアップ
理想の食事を突然言われても、実践するのは難しいですよね。
ダイエットカウンセリングでは、できるところから少しずつ改善していきます。
だんだん食事に対する意識が変わって、体が喜ぶ食事を考えるのが楽しくなります。
料理が苦手な人、外食が多い人でも痩せているのでご安心ください！
気持ちに寄り添ったカウンセリング
ダイエットカウンセリングでは、おやつやアルコールも禁止していません。
好きなものは我慢せず、食べることを楽しみながら理想の体を手に入れられます。
ストレスなく楽しく続けられるので、一生続けられる食事法です。
リバウンドなしのダイエット
３ヶ月１２回のコースで、理想の体重に導きます。
ダイエットカウンセリング終了後もリバウンドなし！
理想の体重を維持したり、さらに痩せる方も多いのが特徴です。
それは、３ヶ月で「健康に痩せる食事法」が自分のものとして身に着くから。
万が一食べ過ぎて増えそうになった時も、どうやったら戻せるのか分かるので、一生モノの財産になります
