企業・団体様へ

ご覧いただきありがとうございます。

保険会社様などの顧客サービスの一貫としてまた、会社の福利厚生として多くご利用いただいています。

また、仙台市、栗原市、角田市、福島市などの市町村からもご依頼いただきニーズに合わせた講座をさせていただいております。

内容の一例

講座開催の目的や参加者様に合わせて、各種組み合わせての講座も可能です。

スッキリほっそり♪

お腹痩せエクササイズ

◆便秘解消

◆腰痛改善

◆免疫力アップ

◆くびれ

◆美姿勢

◆美ウォーキング

椅子に座ったままでもできる

いきいきラビックス体操

◆健康寿命を延ばす

◆筋力アップ

◆腰痛改善

◆コリ解消

女子力アップ！楽しくキレイに♪

まるで女優ボディ

◆お腹痩せ

◆美姿勢

◆小顔

◆ダイエット

身体の体操とセットでも大人気！

お顔のエクササイズ

◆二重あご

◆ほうれい線

◆目の疲れ

◆むくみ

◆たるみ

◆お顔のコリ取り

防災エクササイズ

いざという時のためのエクササイズです。

【内容】エコノミー症候群予防運動・セルフケア・呼吸法

第一印象UP講座

笑顔美人になれる講座です。

【内容】表情筋トレーニング・美姿勢・コミュニケーション力

【所要時間】60～90分

【持ち物】フェイスタオル、手鏡、飲み物、動きやすい服装

【講座・講演の料金】

60分　10,000円～（税込み）材料費なし

参加人数などによってご相談に上、決めさせていただきます。

単発、または連続講座も可能です。

遠方の場合は別途交通費を頂戴いたします。

出会った方を心身共に笑顔で元気にすることを自分の使命と感じて、日々お伝えさせていただいております。

お会いできることを心から楽しみにしております(^^)

【講座実績】

	講座内容
経営者交流会	肩こり腰痛解消運動
宮城県内倫理法人会	起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング
築館高校課外授業	表情筋トレーニング
福島市私立幼稚園	子供のエコノミー症候群予防運動＆ママの美容運動
福島市AOZ	笑顔になる表情筋トレーニング
仙台市太白区職員向け講座	自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ
仙台市私立幼稚園	ママのためのリラックスエクササイズ
アクサ生命保険仙台支店、石巻支店	表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ
宮城県老人クラブ連合会代表者会議	認知症予防運動と食育講座
宮城県カラオケボックス防犯協会	首こり、肩こり、ストレス解消‼仕事の効率が3倍アップする魔法のストレッチ
東北大学大学院工学部	起業家体験談